Kurz základní přípravy

6. ​JAK SE NA KURZ PŘIPRAVIT

Kondiční příprava na kurz

  • Neměli byste podceňovat fyzickou a psychickou náročnost výcviku, který na vás během kurzu čeká. Před nástupem doporučujeme zaměřit se na rozvoj aerobní a silové vytrvalosti:
  • Využijte ke kondiční přípravě videa Příprava na Vyškov 2020 nebo Zacvič si s Univerzitou obrany.
  • Správná životospráva, tělesná kondice a psychická rovnováha pomáhá kurz lépe zvládat.

Osobní záležitosti:

  • Doporučujeme vyřešit různé osobní a administrativní záležitosti, které mohou nastat během vaší měsíční nepřítomnosti.
  • Před nástupem do kurzu se nechte ostříhat. Můžete však využít i kadeřnických služeb přímo v areálu základny.